Como pienso como
Soy Luisa Ferreiro y trabajo la nutrición desde una mirada holística, consciente y personalizada. Mi enfoque se basa en entender qué te pasa, por qué te pasa y qué puedes hacer para mejorar tu bienestar de forma realista y sostenible. No creo en soluciones rápidas ni universales, sino en acompañarte a comprender tu cuerpo y tus síntomas.
Consultas
Las consultas están pensadas para ayudarte a comprender qué le ocurre a tu cuerpo y por qué aparecen determinados síntomas. Trabajo desde la escucha, el análisis y el diálogo para tener una visión global de tu caso.
De la experiencia personal al acompañamiento consciente
Sobre mí
Mi camino en la nutrición nace de mi propia experiencia con enfermedades autoinmunes y de años cuestionando enfoques que solo tratan síntomas. He aprendido que cambiar hábitos sin entender el contexto no funciona a largo plazo.
Explora la tienda
Aquí encontrarás cursos creados para ayudarte a entender mejor tu cuerpo, tu alimentación y tus síntomas. Son recursos prácticos, claros y pensados para acompañarte más allá de la consulta.
Recopilaré la información: esta primera consulta básicamente es para recopilar información sobre tu caso. Hablaremos en detalle de tus síntomas, tus hábitos, tus circunstancias, tu historia…
1.5 o 2 horas aprox: la duración depende del caso. En 1.5 o 2 horas suele darnos tiempo a realizarla completa.
Te explicaré la estrategia a seguir: Entender por qué hacemos cada paso es clave. Te explicaré de forma clara qué está ocurriendo y qué enfoque seguiremos para mejorar tu bienestar.
1 semana después – 1.5 o 2 horas aprox: Las explicaciones, resolver dudas… lleva su tiempo y solemos estar en torno a 1.5 o 2 horas.
Valoraré tu evolución: en estas sesiones revisaremos tu progreso y ajustaremos la estrategia según tu evolución. Son encuentros más ágiles y centrados en resultados.
Duración aproximada: 60 minutos.